যদি আপনি মনে করেন যে আপনি যথেষ্ট আয়রন পাচ্ছেন না, আপনি মোটেই একা নন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, আয়রনের ঘাটতি হল বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে সাধারণ পুষ্টির ঘাটতি – বিশেষ করে শিশু এবং গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে প্রায়ই আয়রন ঘাটতি দেখা দেয়। এটি একমাত্র পুষ্টির ঘাটতি, যা উন্নত দেশগুলিতেও ব্যাপকভাবে দেখা যায়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, এটি একটি […]