ক্যালসিয়াম একটি খনিজ, যা সুস্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। কিন্তু আমাদের দেশের জনসংখ্যার একটি বড় অংশ দৈনিক প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়ামের অর্ধেকেরও কম গ্রহণ করে। শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব বা অপর্যাপ্ততা অস্টিওপরোসিসের মতো গুরুতর স্বাস্থ্য জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। তাই আজকের আর্টিকেলে আমরা আলোচনা করব বেশ কিছু ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার নিয়ে। কেন আমাদের ক্যালসিয়াম প্রয়োজন? ক্যালসিয়াম আমাদের দেহের সুস্বাস্থ্যের একটি […]
Cleaning your Restaurant kitchen equipment is a laborious process, but it is crucial for increasing equipment performance and maintaining the efficiency of your food business. Energy will be saved, there will be fewer failures, better food and service, longer life expectancy, and a safer working environment for you and your staff. That necessitates daily cleaning […]